小学生

2025年12月19日

小学4年生にサプリは必要？今日は小学４年生男子の親御さんからの相談じゃ。身長156cm 体重66kgじゃと。身長上位１％に入る男の子じゃな。将来プロ野球選手を目指しており食事などに気を遣っているようじゃ🧠✨食事から亜鉛 […]

2025年6月27日

運動ランキング小学生の身長小学生が身長を伸ばすために効果的な運動とは？子どもの成長期において、身長をできるだけ自然に伸ばしてあげたいと考える保護者の方は多いのではないでしょうか。遺伝的な要素は大きいとはいえ、運動・ […]

2025年6月21日

体重維持？減量？小学生の肥満今回は「10歳の男の子で身長153cm、体重62kg」という具体例を使いながら、成長期の肥満について考えていきます。「このまま体重を減らした方がいいの？それとも体重は維持して、身長が伸び […]

2025年6月18日

５つの習慣今すぐできるわしは身長博士じゃ！親御さんも子どもたちも、身長のことは気になるじゃろう？特に小学1年生から6年生までは、これからぐんぐん伸びる大切な時期じゃ。そこで今日は、身長を伸ばすために今日からすぐでき […]